Herken je dit……

• Gezond eten, hoe doe je dat eigenlijk?

• De ene goeroe na de andere geeft voedingsadvies, maar wat werkt nu echt?

• Wil je meer bewegen en word je hierin belemmerd door fysieke klachten?

• Wil je meer balans in je leven door minder stress?

Dan is het tijd voor verandering! Ik help je graag bij het leren bewust te kiezen hoe je een leefstijl eigen kunt maken die ervoor zorgt dat je blijvend Fit en Energiek bent. Je leert in kleine stappen nieuwe gewoontes aan die bij je passen en waar je je gezond bij voelt. Zo ontwikkel je, zonder dieet, een nieuwe leefstijl die van jou is, bij je past en blijvend is!